Ao Acordar: Pingado e um Pão na Chapa.
No Almoço: Arroz, Frango Assado e Farofa.
No Jantar: (ontem) nada.
Na Virada da Noite: Um miojo de Galinha.
Um Som do Dia: Saudade Fez um Samba, de Carlos Lyra. Repaginada por Cássia Eller. Ouçam abaixo.
Mãos ao alto.
Reverenciei o Cristo.
Perto da Copa, que faz sombra na Cabana,
Saí da Barra da mãe Tijuca
Sinto falta daquele Pão de Açúcar.
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